Ätherische Ölmischungen
Ätherischölmischung bei Flugangst und Übelkeit
Viele Menschen freuen sich auf den wohlverdienten Urlaub und möchten bei der Gelegenheit fremde Länder, Sitten und Gebräuche kennenlernen. Das ist oft am schnellsten mit dem Flugzeug zu erreichen. Aber dem steht in manchen Fällen die Flugangst entgegen oder aber bei bevorstehenden Schiffsreisen auch die Angst vor Übelkeit. Da kann eine ätherische Ölmischung hilfreich sein, die beruhigende und konzentrationsfördernde Eigenschaften hat.
- 50 ml Jojoba
- 15 Tr. ätherisches Lavendelöl (Lavandula angustifolia)
- 5 Tr. ätherisches Mandarinenöl rot (Citrus reticulata)
- 5 Tr. ätherisches Zitronenöl (Citrus limon)
- 1 Tr. ätherisches Bergamotteöl (Citrus bergamia)
Anwendung: Man kann diese Ätherischölmischung tropfenweise auf den Handrücken bzw. auf dem Oberbauch einreiben. Am Handrücken kann man dann immer wieder bei aufkommender Unsicherheit oder Ängsten schnuppern. Natürlich lässt sich auch ein Tropfen der Mischung in die Handinnenfläche einmassieren, wenn es keine Waschmöglichkeiten gibt, oder man merkt, dass üble Gerüche durch Handschweiß auftreten. Achtung: nicht in die Augen reiben!
Bitte beachten Sie, dass das Set einzelne Flaschen des jeweiligen Öls enthält und es sich nicht um eine vorgefertigte Mischung handelt. Ätherische Öle sollten nie pur aufgetragen werden, bitte immer mit einem Trägeröl (einer Trägersubstanz) vermischen. Möglichst vorab die Verträglichkeit am Patienten durch „Riechenlassen“ testen! Nicht bei Kindern (< 8 J.), Schwangeren und Stillenden anwenden!